Stuffed Grape Leaves (Dolma)
Tender grape leaves stuffed with herbed rice, pine nuts, and lemon.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
4 g
Білок
17 g
Вуглеводи
14 g
Жир
Інгредієнти
60 КалGrape leaves
20 pieces
195 КалRice
150 g
28 КалOnion
1 small
135 КалPine nuts
20 g
2 КалFresh mint
2 tbsp
2 КалFresh dill
2 tbsp
3 КалLemon juice
3 tbsp
360 КалOlive oil
3 tbsp
Інструкції
- 1
Sauté diced onion and pine nuts in olive oil. Add rice, cook 2 min.
- 2
Add water, herbs, and lemon juice. Cook rice halfway.
- 3
Place a spoonful of filling on each grape leaf. Roll tightly.
- 4
Pack rolls in a pot. Add water and lemon juice. Simmer 35 minutes.
- 5
Serve at room temperature.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
