lunchItalianeasy

Minestrone Soup

Name: Minestrone Soup
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Canned white beans; 100 g Small pasta; 1 medium Zucchini; 2 medium Carrots; 2 stalks Celery; 400 g Canned tomatoes; 1 L Vegetable broth; 2 cloves Garlic; 2 tbsp Olive oil; 6 leaves Fresh basil

Hearty Italian vegetable soup with pasta, white beans, and fresh basil.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

35 min4 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

269Кал

11 g

Білок

42 g

Вуглеводи

8 g

Жир

Інгредієнти

Canned white beans
200 g
290 Кал
Small pasta
100 g
350 Кал
Zucchini
1 medium
33 Кал
Carrots
2 medium
50 Кал
Celery
2 stalks
12 Кал
Canned tomatoes
400 g
80 Кал
Vegetable broth
1 L
10 Кал
Garlic
2 cloves
9 Кал
Olive oil
2 tbsp
240 Кал
Fresh basil
6 leaves
1 Кал

Інструкції

1
Sauté diced carrots, celery, and garlic in olive oil for 5 minutes.
2
Add canned tomatoes and broth. Bring to a boil.
3
Add diced zucchini, pasta, and beans.
4
Simmer for 15 minutes until pasta is tender.
5
Season and serve with fresh basil and a drizzle of olive oil.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play