Masala Dosa
Crispy South Indian lentil crepe stuffed with spiced potato filling and coconut chutney.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
9 g
Білок
73 g
Вуглеводи
15 g
Жир
Інгредієнти
600 КалDosa batter (store-bought)
400 g
330 КалPotatoes
3 medium
44 КалOnion
1 medium
11 КалMustard seeds
1 tsp
4 КалTurmeric
0.5 tsp
1 КалCurry leaves
8 leaves
12 КалGreen chilies
2 small
120 КалCoconut chutney
4 tbsp
240 КалVegetable oil
2 tbsp
Інструкції
- 1
Boil potatoes, peel and mash roughly.
- 2
Pop mustard seeds in oil. Add curry leaves, chilies, and onion. Sauté.
- 3
Add turmeric and mashed potatoes. Mix well.
- 4
Spread thin layer of dosa batter on a hot griddle. Cook until crispy.
- 5
Fill with potato mixture, fold. Serve with coconut chutney.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
