Фруктова піца
Коржик для цього десерту випікається в духовці, а зверху вкривається сумішшю з вершкового сиру і полуницею. Для різноманіття спробуй будь-яке поєднання яскравих фруктів.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/12 рецепта
221
Калорії
6g
Білок
34g
Вуглеводи
6g
Жир
1g
Клітковина
18g
Цукор
283mg
Натрій
Насичені жири 1 g · Холестерин 19 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
Коржик
маргарину
1/2 склянки
цукру
1/2 склянки
ванільного екстракту
1 ч. л.
яйце
1
пшеничного борошна
2 склянки
розпушувача
2 ч. л.
Сирна намазка
знежиреного вершкового сиру
8 унцій · або з низьким вмістом жиру
цукру
1/2 склянки
ванільного екстракту
1 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Розігрій духовку до 190 °C.
- 3
Для коржика збий маргарин, цукор, ваніль і яйце до пишної консистенції. Додай борошно й розпушувач, добре перемішай.
- 4
Розподіли тісто шаром завтовшки приблизно 0,3 см на деку для піци, звичайному деку або формі 23х33 см.
- 5
Випікай від 10 до 12 хвилин, поки трохи не підрум’яниться. Дай охолонути.
- 6
Для намазки змішай вершковий сир, цукор і ваніль. Намаж на охолоджений коржик.
- 7
Виклади фрукти зверху на піцу. Постав у холодильник до подавання.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
