Фрукти на грилі
Фруктові шашлички, приготовані на грилі, стають смачним і корисним десертом.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/3 рецепта
103
Калорії
1g
Білок
25g
Вуглеводи
0g
Жир
2g
Клітковина
20g
Цукор
10mg
Натрій
Насичені жири 0 g · Холестерин 0 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
ананаса шматочками
1 склянка · свіжого або консервованого
персик
1 · нарізаний кубиками
банан
1 · нарізаний скибочками
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Наштрикни шматочки фруктів на шпажку, щоб вийшли шашлички.
- 3
Смаж на грилі або під грилем духовки на малому вогні, поки фрукти не нагріються і трохи не підрум’яняться.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
