Домашнє тісто для піци
Насолодися свіжістю домашнього тіста для піци і чудовими ароматами, які наповнять кухню під час випікання!
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/4 рецепта
137
Калорії
5g
Білок
25g
Вуглеводи
2g
Жир
1g
Клітковина
0g
Цукор
150mg
Натрій
Насичені жири 0 g · Холестерин 0 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
швидкодіючих дріжджів
1 ч. л.
теплуватої води
1/2 склянки
солі
1/4 ч. л.
олії
1 ч. л.
хлібного борошна
1 склянка · приблизно
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Змішай дріжджі, воду, сіль і олію. Додай приблизно 1 склянку борошна, щоб вийшло щільне тісто. Кількість борошна може трохи відрізнятися.
- 3
Виміси тісто, поки воно не стане дуже еластичним (розтягується і не рветься).
- 4
Розкачай качалкою або чистою пляшкою до рівної товщини.
- 5
Виклади на змащене деко і дай піднятися, поки готуєш начинку для піци.
- 6
Виклади начинку за смаком і випікай при 200 °C, поки тісто не підрум’яниться, а верх не запузириться.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
