ВечеряЛегко

Медово-гірчична заправка

Name: Медово-гірчична заправка
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 7
Ingredients: 1/4 склянки олії; 1/4 склянки оцту; 2 ст. л. меду*; 2 ст. л. гірчиці діжон; 2 ч. л. лимонного соку; 1/4 ч. л. чорного перцю

Приготуй улюблену заправку для салату вдома за кілька хвилин!

1 год 5 хв7 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію · Розмір порції: 2 ст. л., 1/7 рецепта (28 г)

Калорії

Білок

Вуглеводи

Жир

Клітковина

Цукор

48mg

Натрій

Насичені жири 1 g · Холестерин 0 mg

Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.

Інгредієнти

олії
1/4 склянки
оцту
1/4 склянки
меду*
2 ст. л.
гірчиці діжон
2 ст. л.
лимонного соку
2 ч. л.
чорного перцю
1/4 ч. л.

Інструкції

1
Вимий руки з милом.
2
Поклади всі інгредієнти в банку або пляшку з кришкою.
3
Закрий кришкою. Добре струси.
4
Перед подачею постав у холодильник щонайменше на 1 годину.

Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.