Низькокалорійна заправка
Ця заправка низькокалорійна, але не менш смачна. Прикрась нею будь-який салат.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 2 ст. л. заправки, 1/4 рецепта
10
Калорії
0g
Білок
2g
Вуглеводи
0g
Жир
0g
Клітковина
1g
Цукор
180mg
Натрій
Насичені жири 0 g · Холестерин 0 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
томатного соку з низьким вмістом натрію
1/2 склянки
лимонного соку
2 ст. л. · або оцту
тертої цибулі
1/3 ст. л. · 1 ч. л.
вустерського соусу
1/2 ч. л.
солі
1/4 ч. л.
готової гірчиці
1/4 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Змішай усі інгредієнти. Збий вінчиком або розмішай.
- 3
Зберігай у холодильнику.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
