Універсальна суміш «Орегон»
Ця суміш для випічки входить у кілька рецептів, наприклад у пиріг з гарбузом без коржа.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/11 рецепта
575
Калорії
13g
Білок
71g
Вуглеводи
28g
Жир
6g
Клітковина
5g
Цукор
295mg
Натрій
Насичені жири 7 g · Холестерин 2 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
пшеничного борошна
4 склянки
цільнозернового борошна
4 склянки
сухого знежиреного молока
1 1/3 склянки
розпушувача
1/4 ст. л.
солі
1 ч. л.
кулінарного жиру
1 1/2 склянки
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
У великій мисці з’єднай пшеничне борошно, цільнозернове борошно, сухе молоко, розпушувач і сіль.
- 3
Ретельно перемішай.
- 4
Кондитерським блендером або двома ножами вмішай кулінарний жир, поки суміш не стане схожою на грубе кукурудзяне борошно.
- 5
Зберігай у закритих ємностях у холодильнику.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
