
Старомодний хлібний пудинг
Цей старомодний хлібний пудинг можна приготувати в мікрохвильовці, тож духовку вмикати не потрібно. Смачного!
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/2 склянки, 1/6 рецепта
244
Калорії
9g
Білок
38g
Вуглеводи
7g
Жир
2g
Клітковина
24g
Цукор
326mg
Натрій
Насичені жири 2 g · Холестерин 105 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
цільнозернового хліба
5 скибок
маргарину або вершкового масла
2 ст. л.
кориці
1/4 ч. л.
цукру
1/3 склянки
родзинок
1/2 склянки
яйця
3 · або 1 яйце і 2 білки
знежиреного молока
1 1/2 склянки
солі
1/4 ч. л.
ванільного екстракту
1 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Намасти один бік хліба маргарином або вершковим маслом. Посип корицею.
- 3
Наріж кубиками зі стороною приблизно 2,5 см.
- 4
У злегка обприсканій формі для запікання з’єднай хліб, цукор і родзинки. Далі обери мікрохвильовий або духовий спосіб приготування нижче.
- 5
У мисці збий яйця з молоком, сіллю та ваніллю. Залий рідиною хлібну суміш і злегка перемішай.
- 6
Накрий і постав у мікрохвильовку на повній потужності на 5 хвилин. Поверни форму на чверть оберту. Постав ще на 3-5 хвилин на повній потужності (пудинг готовий, коли краї щільні, а середина майже застигла).
- 7
Дай постояти під кришкою 10 хвилин перед подаванням. Подавай теплим або холодним. Залишки зберігай у холодильнику.
- 8
Розігрій духовку до 175 °C. У мисці збий яйця з 2 склянками молока (замість 1 1/2 склянки для мікрохвильовки), сіллю та ваніллю. Залий рідиною хлібну суміш і злегка перемішай.
- 9
Випікай без кришки 1 годину (пудинг готовий, коли ніж, встромлений у нього, виходить чистим).
- 10
Подавай теплим або холодним. Залишки зберігай у холодильнику.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.