Старомодна начинка
Хтось називає це начинкою, хтось фаршуванням. У будь-якому разі ти назвеш це смакотою! Подавай цю старомодну начинку до святкової страви або як гарнір для всієї родини.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/10 рецепта
140
Калорії
6g
Білок
18g
Вуглеводи
5g
Жир
3g
Клітковина
3g
Цукор
235mg
Натрій
Насичені жири 1 g · Холестерин 0 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
цільнозернового хліба, нарізаного кубиками
8 скибок
маргарину або вершкового масла
4 ст. л.
нарізаної кубиками селери
2 склянки
нарізаної цибулі
1 склянка
нарізаної свіжої петрушки
2 ст. л.
нарізаних печериць
1/4 склянки
меленої шавлії
1 ч. л.
приправи для птиці
3/4 ч. л.
чорного перцю
1 ч. л.
курячого бульйону (або індичого) зі зниженим вмістом натрію
3 склянки
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Підсмаж кубики хліба і відклади на потім.
- 3
Розтопи маргарин або вершкове масло на сковороді середнього розміру.
- 4
Додай селеру і цибулю та смаж до м’якості, приблизно 10 хвилин.
- 5
Додай петрушку, печериці, приправи та бульйон. Вари 5 хвилин.
- 6
Зніми з вогню і додай підсмажені кубики хліба. Накрий і залиш на 10 хвилин. Подавай одразу.
- 7
Постав залишки в холодильник протягом 2 годин.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
