Печиво з пармезаном і цибулею-різанцем
Насолодись цим несолодким печивом разом зі своєю улюбленою святковою стравою.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1 печиво
153
Калорії
4g
Білок
15g
Вуглеводи
9g
Жир
0g
Клітковина
3g
Цукор
348mg
Натрій
Насичені жири 4 g · Холестерин 16 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
суміші для печива
2 склянки
молока 2% жирності
2/3 склянки
розтопленого вершкового масла
4 ст. л. · 1/4 склянки
свіжотертого пармезану
3/4 склянки
дрібно нарізаної свіжої цибулі-різанця
1/2 ст. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
З’єднай усі інгредієнти у великій мисці.
- 3
Перемішай до однорідності. Не перемішуй занадто довго.
- 4
Виклади на дошку, присипану борошном. Розкачай у квадрат завтовшки 2,5 см.
- 5
Наріж на 12 квадратиків. Виклади на деко на невеликій відстані одне від одного і випікай у духовці за 200 °C від 12 до 15 хвилин.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · University of Arkansas Cooperative Extension Service Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP)
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
