ЗакускаСередньо

Гарбузове печиво

Name: Гарбузове печиво
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 48
Ingredients: 1 3/4 склянки гарбузового пюре; 1 1/2 склянки коричневого цукру; 2 яйця; 1/2 склянки олії; 1 1/2 склянки борошна; 1 1/4 склянки цільнозернового борошна; 1 ст. л. розпушувача; 2 ч. л. кориці; 1 ч. л. мускатного горіха; 1/2 ч. л. солі; 1/4 ч. л. меленого імбиру; 1 склянка родзинок; 1 склянка волоських горіхів

Випічи це печиво напередодні ввечері та насолоджуйся смачним частуванням у напружені ранки.

32 хв48 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію · Розмір порції: 1 печиво

105

Калорії

Білок

16g

Вуглеводи

Жир

Клітковина

Цукор

61mg

Натрій

Насичені жири 1 g · Холестерин 9 mg

Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.

Інгредієнти

гарбузового пюре
1 3/4 склянки · звареного
коричневого цукру
1 1/2 склянки
яйця
2
олії
1/2 склянки
борошна
1 1/2 склянки
цільнозернового борошна
1 1/4 склянки
розпушувача
1 ст. л.
кориці
2 ч. л.
мускатного горіха
1 ч. л.
солі
1/2 ч. л.
меленого імбиру
1/4 ч. л.
родзинок
1 склянка
волоських горіхів
1 склянка · нарізаних

Інструкції

1
Вимий руки з милом.
2
Розігрій духовку до 200 °C.
3
Ретельно змішай гарбузове пюре, коричневий цукор, яйця та олію.
4
Змішай сухі інгредієнти і додай до гарбузової суміші.
5
Додай родзинки і горіхи.
6
Викладай чайними ложками на змащене деко.
7
Випікай від 10 до 12 хвилин, поки не підрум’яниться.

Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.