Кисло-солодка капуста
Ця пікантна страва з капусти не потребує готування. Охолоди кілька годин і подавай як гарнір на обід чи вечерю.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/2 склянки готової капусти, 1/8 рецепта
28
Калорії
1g
Білок
7g
Вуглеводи
0g
Жир
1g
Клітковина
5g
Цукор
158mg
Натрій
Насичені жири 0 g · Холестерин 0 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
качана капусти
1/2 середнього · близько 4 склянок нарізаної
солі
1/2 ч. л.
насіння селери
1/2 ч. л.
цукру
2 ст. л.
оцту
3 ст. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Розріж капусту навпіл і промий водою.
- 3
Наріж капусту дуже тонкими шматочками.
- 4
У великій мисці з’єднай усі інгредієнти й добре перемішай.
- 5
Накрий миску.
- 6
Постав у холодильник на кілька годин перед подачею.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
