Згущене молоко
ВечеряЛегко

Згущене молоко

Приготуй власне згущене молоко для святкових десертів.

5 хв12 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію · Розмір порції: 2 ст. л., 1/12 рецепта

228

Калорії

8g

Білок

45g

Вуглеводи

2g

Жир

0g

Клітковина

45g

Цукор

138mg

Натрій

Насичені жири 0 g · Холестерин 5 mg

Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.

Інгредієнти

  • гарячої води

    1 склянка · 8 рідких унцій

  • цукру

    2 склянки

  • маргарину

    2 ст. л.

  • сухого знежиреного молока

    4 склянки

Інструкції

  1. 1

    Вимий руки з милом.

  2. 2

    У порядку, вказаному в списку, поклади інгредієнти в блендер і збий до однорідності.

  3. 3

    Зберігай у холодильнику до одного тижня.

Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on the App StoreGet it on Google Play