ВечеряЛегко

Пікантна заправка

Name: Пікантна заправка
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 20
Ingredients: 1/2 склянки молока; 6 рідких унцій концентрату соку; 1 ч. л. меленого мускатного горіха

Ця смачна пікантна заправка чудово доповнює салати з цитрусовими. Мускатний горіх додає пікантності.

5 хв20 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію · Розмір порції: 1 ст. л.

Калорії

Білок

Вуглеводи

Жир

Клітковина

Цукор

8mg

Натрій

Насичені жири 0 g · Холестерин 0 mg

Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.

Інгредієнти

молока
1/2 склянки · знежиреного концентрованого
рідких унцій концентрату соку
6 · заморожений апельсиново-ананасовий, розморожений
меленого мускатного горіха
1 ч. л. · щіпка

Інструкції

1
Вимий руки з милом.
2
Змішай молоко, концентрат і мускатний горіх.
3
Добре струси перед використанням.

Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.