Смачний овочевий дип
Смакуй цим смачним дипом з морквою, редискою, селерою, болгарським перцем, хікамою чи будь-якими овочами, що є під рукою.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/4 рецепта
41
Калорії
4g
Білок
6g
Вуглеводи
0g
Жир
1g
Клітковина
4g
Цукор
64mg
Натрій
Насичені жири 0 g · Холестерин 1 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
знежиреного йогурту
1 стаканчик · 8 унцій
приправи чилі зі спеціями
2 ст. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Змішай інгредієнти.
- 3
Тримай цей простий дип у холодильнику.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
