Соус для овочів
Секрет цього соусу в меді й гострій гірчиці, ідеальному доповненні до свіжих овочів. Приготуй його вже сьогодні й починай перекушувати.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1/4 рецепта
41
Калорії
2g
Білок
5g
Вуглеводи
2g
Жир
0g
Клітковина
4g
Цукор
52mg
Натрій
Насичені жири 1 g · Холестерин 6 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
знежиреного натурального йогурту
1/4 склянки
легкої сметани
1/4 склянки
меду*
2 ч. л.
гострої гірчиці
2 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Змішай усі інгредієнти в мисці.
- 3
Подавай з улюбленими овочами.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · University of Illinois Extension Service
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
