
snackCaribbeaneasy
Coconut Shrimp
Crispy coconut-crusted shrimp with a tangy orange marmalade dipping sauce.
来自Nutrola精选食谱库
20 min3 份
营养成分(每份)
每份数值
368卡
23 g
蛋白质
36 g
碳水
14 g
脂肪
食材
- 260 卡
Large shrimp
250 g
- 360 卡
Shredded coconut
60 g
- 150 卡
Panko breadcrumbs
40 g
- 70 卡
Egg
1 large
- 110 卡
Flour
30 g
- 150 卡
Orange marmalade
3 tbsp
- 5 卡
Dijon mustard
1 tsp
步骤
- 1
Mix coconut and panko. Coat shrimp in flour, egg, then coconut mixture.
- 2
Bake at 220°C for 10-12 min until golden.
- 3
Mix marmalade with Dijon for dipping sauce.
Nutrola AI营养追踪应用的一部分 — 每个食谱都有经过验证的宏量营养素,一键记录。