Pumpkin Spice Pancakes
breakfastAmericaneasy

Pumpkin Spice Pancakes

Fluffy pumpkin pancakes with warm spices, topped with pecans and maple syrup.

来自Nutrola精选食谱库

20 min2 份

营养成分（每份）

每份数值

487卡

15 g

蛋白质

82 g

碳水

11 g

脂肪

食材

  • Flour

    150 g

    546 卡

  • Pumpkin puree

    100 g

    34 卡

  • Egg

    1 large

    70 卡

  • Milk

    150 ml

    77 卡

  • Pumpkin pie spice

    1.5 tsp

    4 卡

  • Baking powder

    1.5 tsp

    2 卡

  • Pecans

    20 g

    136 卡

  • Maple syrup

    2 tbsp

    104 卡

步骤

  1. 1

    Mix flour, pumpkin pie spice, baking powder.

  2. 2

    Whisk in pumpkin, egg, and milk.

  3. 3

    Cook pancakes on medium heat, 3 min per side.

  4. 4

    Top with pecans and maple syrup.

Nutrola AI营养追踪应用的一部分 — 每个食谱都有经过验证的宏量营养素，一键记录。

用Nutrola记录每一餐

使用AI照片扫描，几秒钟内记录这个食谱。

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play