
breakfastAmericaneasy
Oat & Seed Breakfast Bars
Chewy no-bake bars with oats, honey, peanut butter, and mixed seeds.
来自Nutrola精选食谱库
15 min8 份
营养成分(每份)
每份数值
227卡
7 g
蛋白质
29 g
碳水
10 g
脂肪
食材
- 760 卡
Rolled oats
200 g
- 470 卡
Peanut butter
80 g
- 200 卡
Honey
60 ml
- 225 卡
Mixed seeds
40 g
- 150 卡
Dark chocolate chips
30 g
- 12 卡
Vanilla
1 tsp
步骤
- 1
Heat peanut butter and honey until smooth.
- 2
Mix with oats, seeds, chocolate chips, vanilla.
- 3
Press into a lined pan. Refrigerate 2 hours.
- 4
Cut into bars.
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