snackArgentinemedium
Empanadas
Golden baked pastry pockets filled with seasoned beef, olives, and hard-boiled egg.
来自Nutrola精选食谱库
45 min6 份
营养成分（每份）
每份数值
243卡
11 g
蛋白质
19 g
碳水
15 g
脂肪
食材
720 卡Empanada dough
6 discs
494 卡Ground beef
200 g
44 卡Onion
1 medium
70 卡Hard-boiled egg
1 large
43 卡Green olives
30 g
8 卡Cumin
1 tsp
6 卡Paprika
1 tsp
- 70 卡
Egg (for wash)
1 large
步骤
- 1
Brown beef with onion, cumin, paprika.
- 2
Add chopped olives and diced egg. Cool.
- 3
Fill dough discs, fold in half, crimp edges.
- 4
Brush with egg wash. Bake at 200°C for 20 min until golden.
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