lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
来自Nutrola精选食谱库
10 min1 份
营养成分（每份）
每份数值
457卡
19 g
蛋白质
34 g
碳水
26 g
脂肪
食材
160 卡Bread
2 slices
180 卡Bacon
4 strips
5 卡Lettuce
3 leaves
22 卡Tomato
1 medium
90 卡Mayo
1 tbsp
步骤
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
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