Israeli Breakfast Plate
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Israeli Breakfast Plate

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

来自Nutrola精选食谱库

10 min1 份

营养成分（每份）

每份数值

507卡

16 g

蛋白质

52 g

碳水

28 g

脂肪

食材

  • Hummus

    4 tbsp

    100 卡

  • Cottage cheese

    60 g

    55 卡

  • Cucumber

    1 small

    16 卡

  • Tomato

    1 medium

    22 卡

  • Olives

    20 g

    30 卡

  • Pita bread

    1 piece

    165 卡

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 卡

步骤

  1. 1

    Dice cucumber and tomato for salad.

  2. 2

    Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.

  3. 3

    Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

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