Chili Con Carne
dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Slow-simmered beef and bean chili with tomatoes, spices, and all the toppings.

来自Nutrola精选食谱库

1 hr4 份

营养成分（每份）

每份数值

553卡

42 g

蛋白质

26 g

碳水

34 g

脂肪

食材

  • Ground beef

    500 g

    1330 卡

  • Kidney beans

    400 g

    300 卡

  • Canned tomatoes

    400 g

    80 卡

  • Onion

    1 large

    45 卡

  • Garlic

    4 cloves

    18 卡

  • Chili powder

    2 tbsp

    16 卡

  • Cumin

    1 tbsp

    17 卡

  • Tomato paste

    2 tbsp

    30 卡

  • Sour cream

    4 tbsp

    120 卡

  • Cheddar cheese

    60 g

    240 卡

  • Green onions

    3 stalks

    15 卡

步骤

  1. 1

    Brown beef with onion and garlic.

  2. 2

    Add chili powder, cumin, tomato paste. Cook 1 min.

  3. 3

    Add tomatoes and beans. Simmer 40 minutes.

  4. 4

    Serve topped with sour cream, shredded cheese, and green onions.

Nutrola AI营养追踪应用的一部分 — 每个食谱都有经过验证的宏量营养素，一键记录。

用Nutrola记录每一餐

使用AI照片扫描，几秒钟内记录这个食谱。

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play