Australisches Lammfett (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Australisches Lammfett (gekocht) hat 554 Kalorien. Sie liefert 13,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 54,7 g Fett, etwa 28% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Australisches Lammfett (gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	554 kcal	28%
Eiweiß	13,8 g	28%
Kohlenhydrate	1,6 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	54,7 g	70%
Gesättigte Fettsäuren	28,6 g	143%
Natrium	53 mg	2%

Australisches Lammfett (gekocht): Ernährung und Gesundheit

Australisches Lammfett (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 89% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Australisches Lammfett (gekocht)?

Eine 100-g-Portion Australisches Lammfett (gekocht) hat 554 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Australisches Lammfett (gekocht)?

Etwa 13,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,6 g Kohlenhydrate und 54,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Australisches Lammfett (gekocht) hat 554 Kalorien, mit 13,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 54,7 g Fett.