Speck- und Rindfleisch-Sticks: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Speck- und Rindfleisch-Sticks hat 517 Kalorien. Sie liefert 29,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate (0,8 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 44,2 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Speck- und Rindfleisch-Sticks: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	517 kcal	26%
Eiweiß	29,1 g	58%
Kohlenhydrate	0,8 g	0%
Zucker	0,8 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	44,2 g	57%
Gesättigte Fettsäuren	16,0 g	80%
Natrium	1420 mg	62%

Speck- und Rindfleisch-Sticks: Ernährung und Gesundheit

Speck- und Rindfleisch-Sticks kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,1 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 1420 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 22% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 77% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Speck- und Rindfleisch-Sticks?

Eine 100-g-Portion Speck- und Rindfleisch-Sticks hat 517 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Speck- und Rindfleisch-Sticks?

Etwa 29,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,8 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Speck- und Rindfleisch-Sticks hat 517 Kalorien, mit 29,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 44,2 g Fett.