BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut) hat 226 Kalorien. Sie liefert 22,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate (0,1 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 15,1 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	226 kcal	11%
Eiweiß	22,5 g	45%
Kohlenhydrate	0,1 g	0%
Zucker	0,1 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	15,1 g	19%
Gesättigte Fettsäuren	3,9 g	20%
Natrium	335 mg	15%

BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut): Ernährung und Gesundheit

BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,5 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 40% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 60% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut)?

Eine 100-g-Portion BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut) hat 226 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut)?

Etwa 22,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,1 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion BBQ Hähnchenschenkel vom Drehspieß (Fleisch und Haut) hat 226 Kalorien, mit 22,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,1 g Fett.