Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig) hat 187 Kalorien pro 100 g, mit 19,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,3 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig) hat 187 Kalorien. Sie liefert 19,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 12,3 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 187 kcal | 9% |
| Eiweiß | 19,2 g | 38% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 12,3 g | 16% |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 27% |
| Natrium | 77 mg | 3% |
Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig): Ernährung und Gesundheit
Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,2 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 41% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 59% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig)?
Eine 100-g-Portion Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig) hat 187 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig)?
Etwa 19,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rinderbug Unterblatt (roh, mager und fetthaltig) hat 187 Kalorien, mit 19,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,3 g Fett.
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