Rinderfrankfurter (ungeheizt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rinderfrankfurter (ungeheizt) hat 315 Kalorien. Sie liefert 11,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate (1,2 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,1 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rinderfrankfurter (ungeheizt): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	315 kcal	16%
Eiweiß	11,7 g	23%
Kohlenhydrate	3,0 g	1%
Zucker	1,2 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	28,1 g	36%
Gesättigte Fettsäuren	11,5 g	57%
Natrium	865 mg	38%

Rinderfrankfurter (ungeheizt): Ernährung und Gesundheit

Rinderfrankfurter (ungeheizt) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 865 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 81% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderfrankfurter (ungeheizt)?

Eine 100-g-Portion Rinderfrankfurter (ungeheizt) hat 315 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rinderfrankfurter (ungeheizt)?

Etwa 11,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 3,0 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rinderfrankfurter (ungeheizt) hat 315 Kalorien, mit 11,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,1 g Fett.