Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten) hat 352 Kalorien pro 100 g, mit 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,5 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten) hat 352 Kalorien. Sie liefert 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,5 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 352 kcal | 18% |
| Eiweiß | 22,3 g | 45% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 28,5 g | 37% |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,6 g | 58% |
| Natrium | 63 mg | 3% |
Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten): Ernährung und Gesundheit
Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 26% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 74% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten)?
Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten) hat 352 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten)?
Etwa 22,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Choice, gegrillt, 3 mm Fett abgeschnitten) hat 352 Kalorien, mit 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,5 g Fett.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!