Rinderrippe (Select, gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Select, gegrillt) hat 315 Kalorien. Sie liefert 22,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 24,2 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rinderrippe (Select, gegrillt): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	315 kcal	16%
Eiweiß	22,7 g	45%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	24,2 g	31%
Gesättigte Fettsäuren	9,8 g	49%
Natrium	64 mg	3%

Rinderrippe (Select, gegrillt): Ernährung und Gesundheit

Rinderrippe (Select, gegrillt) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,7 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 29% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 71% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderrippe (Select, gegrillt)?

Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Select, gegrillt) hat 315 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rinderrippe (Select, gegrillt)?

Etwa 22,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rinderrippe (Select, gegrillt) hat 315 Kalorien, mit 22,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,2 g Fett.