Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet) hat 341 Kalorien. Sie liefert 22,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,1 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	341 kcal	17%
Eiweiß	22,5 g	45%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	27,1 g	35%
Gesättigte Fettsäuren	10,9 g	55%
Natrium	63 mg	3%

Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet): Ernährung und Gesundheit

Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,5 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 73% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet)?

Eine 100-g-Portion Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet) hat 341 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet)?

Etwa 22,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Kleine Rinder-Rippe (gekocht, geröstet) hat 341 Kalorien, mit 22,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,1 g Fett.