Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt) hat 208 Kalorien pro 100 g, mit 28,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,3 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt) hat 208 Kalorien. Sie liefert 28,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 10,3 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 208 kcal | 10% |
| Eiweiß | 28,4 g | 57% |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 10,3 g | 13% |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 18% |
| Natrium | 56 mg | 2% |
Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt): Ernährung und Gesundheit
Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 28,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 55% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 44% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt)?
Eine 100-g-Portion Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt) hat 208 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt)?
Etwa 28,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,5 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rinder Ribeye Filet (Choice, nur mager, gegrillt) hat 208 Kalorien, mit 28,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,3 g Fett.
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