Rindfleischwurst (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rindfleischwurst (gekocht) hat 332 Kalorien. Sie liefert 18,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,0 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rindfleischwurst (gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	332 kcal	17%
Eiweiß	18,2 g	36%
Kohlenhydrate	0,3 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	28,0 g	36%
Gesättigte Fettsäuren	10,9 g	55%
Natrium	813 mg	35%

Rindfleischwurst (gekocht): Ernährung und Gesundheit

Rindfleischwurst (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 18,2 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 813 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 22% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 77% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rindfleischwurst (gekocht)?

Eine 100-g-Portion Rindfleischwurst (gekocht) hat 332 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rindfleischwurst (gekocht)?

Etwa 18,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rindfleischwurst (gekocht) hat 332 Kalorien, mit 18,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,0 g Fett.