Rinder Short Ribs (Choice, roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rinder Short Ribs (Choice, roh) hat 175 Kalorien. Sie liefert 19,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 10,2 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rinder Short Ribs (Choice, roh): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	175 kcal	9%
Eiweiß	19,1 g	38%
Kohlenhydrate	0,4 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	10,2 g	13%
Gesättigte Fettsäuren	4,3 g	22%
Natrium	65 mg	3%

Rinder Short Ribs (Choice, roh): Ernährung und Gesundheit

Rinder Short Ribs (Choice, roh) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,1 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 45% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 54% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinder Short Ribs (Choice, roh)?

Eine 100-g-Portion Rinder Short Ribs (Choice, roh) hat 175 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rinder Short Ribs (Choice, roh)?

Etwa 19,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,4 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rinder Short Ribs (Choice, roh) hat 175 Kalorien, mit 19,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,2 g Fett.