Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten) hat 274 Kalorien pro 100 g, mit 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,8 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten) hat 274 Kalorien. Sie liefert 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 21,8 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 274 kcal | 14% |
| Eiweiß | 18,1 g | 36% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 21,8 g | 28% |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 45% |
| Natrium | 49 mg | 2% |
Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten): Ernährung und Gesundheit
Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 18,1 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 73% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten)?
Eine 100-g-Portion Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten) hat 274 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten)?
Etwa 18,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rinderfilet (Prime, roh, 1/8" Fett beschnitten) hat 274 Kalorien, mit 18,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,8 g Fett.
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