Bienenstich, 1 Portion hat etwa 450 kcal (2026)

Eine Portion Bienenstich hat etwa 450 kcal und enthält ca. 8 g Protein. Es ist ein köstliches Dessert, das in vielen deutschen Haushalten beliebt ist.

Was ist Bienenstich?

Bienenstich ist ein beliebter deutscher Kuchen, der aus einem Hefegebäck besteht, das mit einer Sahne- oder Vanillecreme gefüllt und mit einer Mischung aus Mandeln und Karamell überzogen ist. Ursprünglich stammt das Rezept aus Deutschland und ist auch in Österreich und der Schweiz sehr geschätzt.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~150 g)	450 kcal	8 g	60 g	20 g
100 g	300 kcal	5 g	40 g	13 g

Die Portionsgröße kann je nach Zubereitung variieren. Eine typische Portion beträgt etwa 150 g.

Ernährungsinformationen

Bienenstich ist ein reichhaltiges Dessert und sollte in Maßen genossen werden. Es enthält Zucker und Fett, was es zu einer weniger gesunden Wahl für regelmäßigen Verzehr macht.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Bienenstich	450 kcal
Schwarzwälder Kirschtorte	350 kcal
Apfelstrudel	250 kcal
Käsekuchen	400 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion Bienenstich?

Eine Portion Bienenstich hat etwa 450 kcal.

Wie viel Protein enthält Bienenstich?

Eine Portion enthält ca. 8 g Protein.

Kann ich Bienenstich selbst machen?

Ja, Bienenstich kann leicht zu Hause zubereitet werden.

Wie schwer ist eine Portion Bienenstich?

Eine typische Portion wiegt etwa 150 g.

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Methodologie

Die Werte sind APPROXIMATIVE typische Portionen und nicht laborverifiziert, sie können je nach Zubereitung variieren.