Bienenstichkuchen, ca. 350 Kalorien pro Portion (2026)

Eine Portion Bienenstichkuchen hat etwa 350 Kalorien und enthält 6 g Protein. Ideal für einen süßen Genuss!

Was ist Bienenstichkuchen?

Bienenstichkuchen ist ein klassischer deutscher Kuchen, der vor allem in Deutschland, Österreich und der Schweiz beliebt ist. Er besteht aus einem Hefeteig, der mit einer süßen Mandel-Honig-Kruste und einer cremigen Füllung aus Sahne oder Pudding gefüllt ist.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~250 g)	350 kcal	6 g	40 g	18 g
100 g	140 kcal	2.4 g	16 g	7.2 g

Die Portion von 250 g ist typisch für einen Stück Kuchen. Der Kuchen kann je nach Rezeptur variieren.

Ernährungsinfo

Bienenstichkuchen ist eine süße Leckerei und sollte in Maßen genossen werden. Er enthält einige gesunde Fette aus Mandeln, jedoch auch Zucker und Fett, die in einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden sollten.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Bienenstichkuchen	350 kcal
Schwarzwälder Kirschtorte	400 kcal
Apfelstrudel	300 kcal
Zebrakuchen	350 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion Bienenstichkuchen?

Eine Portion hat etwa 350 Kalorien.

Wie viel Protein enthält Bienenstichkuchen?

Eine Portion enthält etwa 6 g Protein.

Kann ich Bienenstichkuchen selbst machen?

Ja, Bienenstichkuchen kann einfach zu Hause gebacken werden.

Wie schwer ist eine Portion Bienenstichkuchen?

Eine typische Portion wiegt etwa 250 g.

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Methodik

Die Werte sind ANNÄHERND für typische Portionen, nicht labortechnisch verifiziert und können je nach Zubereitung variieren.