Biergartenbrezel, circa 300 kcal (2026)

Eine Portion Biergartenbrezel hat etwa 300 kcal und enthält 9 g Eiweiß.

Was ist eine Biergartenbrezel?

Die Biergartenbrezel ist ein beliebtes deutsches Gebäck, das vor allem in Biergärten serviert wird. Sie hat ihren Ursprung in Bayern und wird aus Weizenmehl, Wasser, Salz und Hefe hergestellt. Oft wird sie mit grobem Salz bestreut und dazu wird Bier gereicht.

Nährwerte pro Portion

Portion	Kalorien	Eiweiß	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~300 g)	300 kcal	9 g	60 g	3 g
100 g	100 kcal	3 g	20 g	1 g

Die Portion von 300 g ist typisch für eine Biergartenbrezel. Die Werte können je nach Zubereitung variieren.

Ernährungsinformationen

Die Biergartenbrezel ist eine kohlenhydratreiche Speise, die sich gut als Snack eignet. Sie kann in Maßen genossen werden, besonders wenn man auf die Kalorienzufuhr achtet.

Ähnliche Gerichte

Portion	Kalorien
Biergartenbrezel	300 kcal
Laugenstange	250 kcal
Pretzel Bites	280 kcal
Brezn mit Käse	350 kcal

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Biergartenbrezel?

Eine Biergartenbrezel hat etwa 300 kcal pro Portion.

Wie viel Eiweiß enthält eine Biergartenbrezel?

Eine Portion enthält etwa 9 g Eiweiß.

Kann ich eine Biergartenbrezel selbst machen?

Ja, die Zubereitung ist einfach und erfordert Grundzutaten wie Mehl, Wasser und Hefe.

Wie schwer ist eine typische Biergartenbrezel?

Eine typische Biergartenbrezel wiegt etwa 300 g.

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Methodik

Die Werte sind ANNÄHERND für typische Portionen, nicht labortechnisch verifiziert und können je nach Zubereitung variieren.