Bifi Original: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte von Bifi Original und erfahren Sie, wie sich dieser Snack in Ihre Ernährung einfügt.
Pro Portion (22,5 g) enthält Bifi Original 115 kcal, 5,6 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 10,1 g Fett.
Bifi Original ist ein beliebter Snack, der vor allem für seine handliche Größe und den herzhaften Geschmack geschätzt wird. In diesem Artikel werden die Nährwerte von Bifi Original detailliert betrachtet, um Ihnen eine informierte Entscheidung über diesen Snack zu ermöglichen.
Nährwerte von Bifi Original (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (22,5 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 115 kcal | 511 kcal |
| Eiweiß | 5,6 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 1 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,9 g |
| Fett | 10,1 g | 45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 19 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 378 mg | 1680 mg |
Bifi Original nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Weniger geeignet | Hoher Fettgehalt und Kalorienzahl pro Portion. |
| Muskelaufbau | Gut | Hoher Eiweißgehalt unterstützt den Muskelaufbau. |
| Snack/Alltag | Mittel | Praktisch, aber hohe Kalorien und Fett. |
| Zuckergehalt | Gut | Sehr niedriger Zuckergehalt. |
Bifi Original richtig tracken
Portionen werden oft falsch geschätzt; Nutrola erkennt Lebensmittel per Foto, Barcode oder Spracheingabe und liefert Kalorien und Makros. Nutrola ist ab 2,50 € pro Monat erhältlich und zeigt keine Werbung.
Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Bifi Original?
Eine Portion Bifi Original (22,5 g) enthält 115 kcal.
Ist Bifi Original für eine Diät geeignet?
Aufgrund des hohen Fettgehalts und der Kalorienzahl pro Portion ist Bifi Original weniger geeignet für eine Diät.
Wie viel Eiweiß enthält Bifi Original?
Pro Portion (22,5 g) enthält Bifi Original 5,6 g Eiweiß.
Gibt es Zucker in Bifi Original?
Ja, Bifi Original enthält pro Portion 0,2 g Zucker, was sehr niedrig ist.
Wie viel Fett hat Bifi Original?
Eine Portion Bifi Original enthält 10,1 g Fett, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren.
Wichtige Erkenntnisse
- Bifi Original hat einen hohen Fettgehalt.
- Der Eiweißgehalt ist für den Muskelaufbau vorteilhaft.
- Sehr niedriger Zuckergehalt.
- Praktischer Snack, jedoch kalorienreich.
- Portionen sollten genau erfasst werden, um die Nährwerte korrekt zu tracken.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!