Die kalorienärmsten BioBio Produkte, Kalorien- und Proteinv Vergleich (2026)

BioBio bietet eine Vielzahl von Produkten, die sich durch ihren niedrigen Kaloriengehalt auszeichnen. Besonders hervorzuheben ist der Bio-Kräutertee, der mit nur 1 kcal pro 100 g der kalorienärmste Artikel ist. Auf der anderen Seite bietet der Bio-Bergkäse mit 29 g Protein pro 100 g einen hohen Proteingehalt. Hier finden Sie eine Übersicht über die Kalorien und Nährstoffe der BioBio Produkte.

Die kalorienärmsten BioBio Produkte

Die kalorienärmsten Produkte von BioBio sind alle mit nur 1 kcal pro 100 g erhältlich. Dazu gehören der Bio-Kräutertee, Pfefferminztee, Grüner Bio-Tee mit Minzgeschmack, Kamillentee und Chai Gewürztee.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio-Kräutertee	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.1 g
Pfefferminz Tee	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.1 g
Grüner Bio-Tee mit Minzgeschmack	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.1 g
Kamillentee	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.1 g
Chai Gewürztee mit Ingwer, Zimt & Süßholzwurzel	1 kcal	0 g	0.2 g	0 g	0.1 g
Früchtetee	2 kcal	0 g	0.6 g	0 g	0.2 g
Gemüsebrühe klar - Bio	3 kcal	0 g	0.7 g	0 g	0.5 g
Hühnerbrühe	5 kcal	0.1 g	0.8 g	0.1 g	0.4 g
Zitronensaft	7 kcal	0.3 g	1.3 g	0.1 g	1.3 g
Mandeldrink	14 kcal	0.4 g	0.1 g	1.3 g	0.1 g
Sauerkraut Saft	14 kcal	0.8 g	1.5 g	0.2 g	1 g
Bio-Mandeldrink, ungesüßt	14 kcal	0.4 g	0.1 g	1.3 g	0.1 g

Die proteinreichsten BioBio Produkte

Der Bio-Bergkäse und der Emmentaler bieten mit 29 g Protein pro 100 g den höchsten Proteingehalt unter den BioBio Produkten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio-Bergkäse	373 kcal	29 g	0.1 g	28.5 g	0.1 g
Emmentaler	395 kcal	29 g	0 g	31 g	0 g
Bergkäse mit Kräutern nach italienischen Art	373 kcal	29 g	0 g	28.5 g	0 g
Erdnüsse	631 kcal	28.9 g	10.1 g	51.3 g	4.7 g
Braunes Mandelmus	620 kcal	28.4 g	4.7 g	52 g	4.6 g
Maasdamer, Schnittkäse in Scheiben	352 kcal	28 g	0 g	26.7 g	0 g
Maasdamer	352 kcal	28 g	0 g	26.7 g	0 g
Heu Juwel	418 kcal	28 g	0 g	34 g	0 g
Vegane Hacksteaks	258 kcal	28 g	7.5 g	12 g	2.3 g
Bergkäse	418 kcal	28 g	0.1 g	34 g	0.1 g
Emmentaler, gerieben, 45 % Fett i.Tr.	370 kcal	27 g	2.6 g	28 g	0.1 g
Sonnenblumenkerne	599 kcal	27 g	7.4 g	49.4 g	4.3 g

Die zuckerärmsten BioBio Produkte

Die Produkte mit dem niedrigsten Zuckergehalt sind die verschiedenen Tees und Brühen, die alle weniger als 0,5 g Zucker pro 100 g enthalten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Kokosöl	896 kcal	0.2 g	0.3 g	99.4 g	0 g
Natives Bio-Olivenöl Extra	822 kcal	0 g	0 g	91.3 g	0 g
Gouda in Scheiben	336 kcal	22.8 g	0 g	27.2 g	0 g
Wiener Würstchen	281 kcal	14 g	0 g	25 g	0 g
Bio-Rinderhack	234 kcal	18 g	0 g	18 g	0 g
Emmentaler	395 kcal	29 g	0 g	31 g	0 g
Natives Olivenöl extra	824 kcal	0 g	0 g	91.6 g	0 g
Sojadrink naturell	31 kcal	3 g	0.9 g	1.6 g	0 g
Alpkäse	392 kcal	26 g	0 g	32 g	0 g
Rapsöl nativ kaltgepresst . Bio Bio	823 kcal	0 g	0 g	91.4 g	0 g
Bio Hackfleisch gemischt	234 kcal	18 g	0 g	18 g	0 g
Bio Rinder-Gulasch	111 kcal	21 g	0 g	3 g	0 g

Alle BioBio Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Bio-Kräutertee	1 kcal	0 g	0 g
Pfefferminz Tee	1 kcal	0 g	0 g
Grüner Bio-Tee mit Minzgeschmack	1 kcal	0 g	0 g
Kamillentee	1 kcal	0 g	0 g
Chai Gewürztee mit Ingwer, Zimt & Süßholzwurzel	1 kcal	0 g	0 g
Früchtetee	2 kcal	0 g	0 g
Gemüsebrühe klar - Bio	3 kcal	0 g	0 g
Hühnerbrühe	5 kcal	0.1 g	0.1 g
Zitronensaft	7 kcal	0.3 g	0.1 g
Mandeldrink	14 kcal	0.4 g	1.3 g
Sauerkraut Saft	14 kcal	0.8 g	0.2 g
Bio-Mandeldrink, ungesüßt	14 kcal	0.4 g	1.3 g
Mandeldrink ungesüßt	14 kcal	0.4 g	1.3 g
Bio Gurke	16 kcal	0.64 g	0.11 g
Mini-Romanasalat	17 kcal	1.24 g	0.3 g
Mini-Romanasalat Bio	17 kcal	1.24 g	0.3 g
Bio-Tomatensaft	18 kcal	0.7 g	0.1 g
TomatenSaft	18 kcal	0.7 g	0.1 g
Rispen-Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Tomaten-Gemüsesaft	21 kcal	0.7 g	0.1 g
Zucchini	21 kcal	1.6 g	0.4 g
Tomaten-Gemüse-Mix	21 kcal	0.7 g	0.1 g
Champignons	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Champignons braun, Klasse II	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Tomaten stückig	22 kcal	1.3 g	0.1 g
Zitronet	23 kcal	0.1 g	0.1 g
Kokos-Reisdrink	23 kcal	0.3 g	1 g
Zitronello	23 kcal	0.5 g	0.5 g
Bio-Apfelessig	23 kcal	0.1 g	0.1 g
Apfelessig	23 kcal	0.1 g	0.1 g
Pizza Tomaten	24 kcal	1.5 g	0.2 g
Italienische Tomaten in Stücken	25 kcal	1.2 g	0.1 g
Tomaten in Stücken	25 kcal	1.9 g	0 g
Kaiser Gemüse	25 kcal	1.5 g	0.2 g
junger Blattspinat, nur noch 1 Portion	25 kcal	2.2 g	0.3 g
Mandeldrink gesüßt	26 kcal	0.4 g	1.3 g
Mandeldrink gesüsst	26 kcal	0.4 g	1.3 g
Italienische Tomaten mit Kräutern	26 kcal	1.7 g	0.1 g
Mandel drink gesüßt	26 kcal	0.4 g	1.3 g
Tomaten mit Knoblauch	27 kcal	1.8 g	0.1 g
Sauerkraut	27 kcal	1.4 g	0.1 g
Tomaten/Tetrapack passierte	27 kcal	1.3 g	0.1 g
Bionetto Holunder-Cranberry-Geschmack	27 kcal	0 g	0 g
Zitronen	28 kcal	0.25 g	0.25 g
Bio-Zitronen, Sorte: Primofiore, Kal: 3-5	28 kcal	0.25 g	0.25 g
Zitronen aus kontrolliert ökologischen Anbau	28 kcal	0.25 g	0.25 g
Bio-Zitronen	28 kcal	0.25 g	0.25 g
Passata Rustica Bio Tomaten	28 kcal	1 g	0.3 g
Tomaten pikant	30 kcal	1.8 g	0.1 g
Passierte Bio-Tomaten/ Pack.	30 kcal	1.7 g	0.2 g

Die folgende Tabelle zeigt 50 der 459 Produkte von BioBio, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man BioBio in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Die App bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat der Bio-Kräutertee?

Der Bio-Kräutertee hat nur 1 kcal pro 100 g.

Welches BioBio Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Der Bio-Bergkäse hat mit 29 g Protein pro 100 g den höchsten Proteingehalt.

Wie viel Zucker enthalten die BioBio Tees?

Die meisten BioBio Tees enthalten weniger als 0,5 g Zucker pro 100 g.

Sind BioBio Produkte für eine Diät geeignet?

Ja, viele BioBio Produkte sind kalorienarm und eignen sich gut für eine Diät.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.