Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm) hat 99 Kalorien. Sie liefert 5,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate (2,8 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 7,2 g Fett, etwa 5% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	99 kcal	5%
Eiweiß	5,1 g	10%
Kohlenhydrate	2,9 g	1%
Zucker	2,8 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	7,2 g	9%
Gesättigte Fettsäuren	2,6 g	13%
Natrium	939 mg	41%

Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm): Ernährung und Gesundheit

Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 939 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 21% Eiweiß, 12% Kohlenhydrate und 67% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm)?

Eine 100-g-Portion Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm) hat 99 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm)?

Etwa 5,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 2,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Blauschimmelkäse Salatdressing (kalorienarm) hat 99 Kalorien, mit 5,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,2 g Fett.