Blutwurst, Wie viele Kalorien hat sie? (2026)
Blutwurst ist eine traditionelle Wurst aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, die aus Schweineblut und verschiedenen Gewürzen besteht.
Eine Portion Blutwurst (ca. 200 g) enthält etwa 480 Kalorien und 20 g Eiweiß. Sie ist eine nahrhafte Wahl für Liebhaber herzhafter Wurstwaren.
Was ist Blutwurst?
Blutwurst ist eine herzhafte Wurst, die hauptsächlich aus Schweineblut, Speck und Gewürzen hergestellt wird. Sie hat ihren Ursprung in der deutschen, österreichischen und schweizerischen Küche und wird oft als Beilage oder Hauptgericht serviert.
Nährwerttabelle
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~200 g) | 480 kcal | 20 g | 2 g | 40 g |
| 100 g | 240 kcal | 10 g | 1 g | 20 g |
Die Portion von 200 g ist typisch für eine Hauptmahlzeit. Blutwurst kann auch in kleineren Mengen serviert werden.
Ernährungsinformationen
Blutwurst ist reich an Eiweiß und Fett, was sie zu einer energiedichten Nahrung macht. Sie sollte jedoch in Maßen genossen werden, insbesondere für Menschen, die auf ihre Fettaufnahme achten.
Ähnliche Gerichte
| Menge | Kalorien |
|---|---|
| Blutwurst | 480 kcal |
| Leberwurst | 300 kcal |
| Schwarzwurst | 450 kcal |
| Sülze | 200 kcal |
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion Blutwurst?
Eine Portion Blutwurst (ca. 200 g) hat etwa 480 Kalorien.
Wie viel Eiweiß enthält Blutwurst?
Blutwurst enthält etwa 20 g Eiweiß pro Portion.
Kann ich Blutwurst selbst machen?
Ja, Blutwurst kann zu Hause hergestellt werden, erfordert jedoch spezielle Zutaten und Kenntnisse.
Wie schwer ist eine Portion Blutwurst?
Eine typische Portion Blutwurst wiegt etwa 200 g.
Nutrola App
Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makronährstoffe aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen verifizierten Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.
Methodik
Die Werte sind UNGEFÄHR typische Portionen, nicht laborverifiziert und können je nach Zubereitung variieren.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!