Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager) hat 299 Kalorien. Sie liefert 28,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 20,6 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	299 kcal	15%
Eiweiß	28,4 g	57%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	20,6 g	26%
Gesättigte Fettsäuren	8,1 g	41%
Natrium	68 mg	3%

Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager): Ernährung und Gesundheit

Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 28,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 38% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 62% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager)?

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager) hat 299 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager)?

Etwa 28,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rückenrippen (mager) hat 299 Kalorien, mit 28,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,6 g Fett.