Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht) hat 265 Kalorien. Sie liefert 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 16,4 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	265 kcal	13%
Eiweiß	29,4 g	59%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	16,4 g	21%
Gesättigte Fettsäuren	5,5 g	28%
Natrium	39 mg	2%

Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht): Ernährung und Gesundheit

Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 44% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 56% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht)?

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht) hat 265 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht)?

Etwa 29,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderbrust (Neuseeland, gekocht) hat 265 Kalorien, mit 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,4 g Fett.