Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) hat 296 Kalorien pro 100 g, mit 27,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,6 g Fett.
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) hat 296 Kalorien. Sie liefert 27,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 20,6 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 296 kcal | 15% |
| Eiweiß | 27,7 g | 55% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 20,6 g | 26% |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 45% |
| Natrium | 65 mg | 3% |
Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht): Ernährung und Gesundheit
Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 27,7 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 37% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 63% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht)?
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) hat 296 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht)?
Etwa 27,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinderrippen aus der Schulter (gekocht) hat 296 Kalorien, mit 27,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,6 g Fett.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!