Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht) hat 372 Kalorien pro 100 g, mit 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 30,9 g Fett.
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht) hat 372 Kalorien. Sie liefert 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 30,9 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 372 kcal | 19% |
| Eiweiß | 23,3 g | 47% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 30,9 g | 40% |
| Gesättigte Fettsäuren | 13,8 g | 69% |
| Natrium | 61 mg | 3% |
Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht): Ernährung und Gesundheit
Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 23,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 25% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 75% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht)?
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht) hat 372 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht)?
Etwa 23,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Geschmorte Rinder-Rippchen (geputzt, gekocht) hat 372 Kalorien, mit 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 30,9 g Fett.
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