Geschmortes Rinderschmorbraten: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geschmortes Rinderschmorbraten hat 291 Kalorien. Sie liefert 26,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 20,5 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geschmortes Rinderschmorbraten: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	291 kcal	15%
Eiweiß	26,7 g	53%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	20,5 g	26%
Gesättigte Fettsäuren	8,3 g	41%
Natrium	62 mg	3%

Geschmortes Rinderschmorbraten: Ernährung und Gesundheit

Geschmortes Rinderschmorbraten kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 26,7 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 37% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 63% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschmortes Rinderschmorbraten?

Eine 100-g-Portion Geschmortes Rinderschmorbraten hat 291 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geschmortes Rinderschmorbraten?

Etwa 26,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geschmortes Rinderschmorbraten hat 291 Kalorien, mit 26,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,5 g Fett.