Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland hat 247 Kalorien. Sie liefert 29,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 14,2 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	247 kcal	12%
Eiweiß	29,6 g	59%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	14,2 g	18%
Gesättigte Fettsäuren	5,4 g	27%
Natrium	69 mg	3%

Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland: Ernährung und Gesundheit

Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,6 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 48% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 52% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland?

Eine 100-g-Portion Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland hat 247 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland?

Etwa 29,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geschmorte Lammhinterkeule aus Neuseeland hat 247 Kalorien, mit 29,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 14,2 g Fett.